Tisdagsträning-med grillning
Tis 26 okt 2021, 18:15-19:45
Skavlöten
Samling: 18:15, Utanför serveringenIkväll är det dags för höstavslutning, med grillning efteråt.
Ta med: pannlampa, plastficka, kompass, skor för skog, kläder efter väder, ombyte.
-Syfte: klubbkänsla
-Genomförande/övning: intervaller och olika lekar i lag
Uppvärmning: Varierar mellan styrka, löpteknik, knäkontroll
Banläggning: Micke
Utsättning av kontroller: -
Avprickning efter träning: se till att meddela ledare eller bocka av dig på utskriven lista.
Vi rekommenderar att byta om/duscha direkt efter träningen av hygienskäl och för att hålla sig frisk, åtminstone ombyte till torra kläder samt överdrag.
Ta med: pannlampa, plastficka, kompass, skor för skog, kläder efter väder, ombyte.
-Syfte: klubbkänsla
-Genomförande/övning: intervaller och olika lekar i lag
Uppvärmning: Varierar mellan styrka, löpteknik, knäkontroll
Banläggning: Micke
Utsättning av kontroller: -
Avprickning efter träning: se till att meddela ledare eller bocka av dig på utskriven lista.
Vi rekommenderar att byta om/duscha direkt efter träningen av hygienskäl och för att hålla sig frisk, åtminstone ombyte till torra kläder samt överdrag.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
