StOF junior och U23
OL intz a'la Noa, fika
Tis 5 mar 2024, 18:15-19:15
Skavlöten
Samling: 18:10Syfte: väcka Ol tekniken till liv, snabbhet i skog
Övning: OL Intervaller signerade Noa, 5.1 eller 7.3 km med möjlighet att korta av. Inga uthängda skärmar/snitslar.
Skala 1:10000 eller 1:7500
Ledare: Fredrika
Fikaansvarig: Åsa Bergström
Ta med: kläder och skor för orientering i skog, kompass, plastficka (en till dig och en till din kompis), ombyte.
Se länk för träningsprogrammet framöver, och kalendern (eller SvLag appen) för senaste info om kommande vecka.
www.svenskalag.se/tabyok/sida/58509/tranings-och-tavlingsinfoÖvning: OL Intervaller signerade Noa, 5.1 eller 7.3 km med möjlighet att korta av. Inga uthängda skärmar/snitslar.
Skala 1:10000 eller 1:7500
Ledare: Fredrika
Fikaansvarig: Åsa Bergström
Ta med: kläder och skor för orientering i skog, kompass, plastficka (en till dig och en till din kompis), ombyte.
Se länk för träningsprogrammet framöver, och kalendern (eller SvLag appen) för senaste info om kommande vecka.
Tjäna pengar till laget
