Träning, fika, 25mannainfo

Vi kommer köra samma träning som den orange-violetta ungdomsgruppen.

25manna info och fika efter träningen

-Syfte: OL efter snabb fart
-Genomförande/övning: sammankopplade Momentslingor, totalt 5km med flera möjligheter att gena
-Träningsvärd: första på plats hämtar och delar ut kartorna
-se till att ngn vet att du är ute och tränar och tillbaka

Föranmälan krävs för att säkra en utskriven karta, och för vår planering.

Ta med: plastficka, kompass, skor för skog, kläder efter väder, ombyte.