Tisdagsträning med fika
Tis 17 okt 2017, 18:15-20:00
Skavlöten
Samling: 18:15, Anslagstavlan vid SkavlötenSyfte: tumgrepp och vika/passa kartan.
Ta med: pannlampa, PLASTFICKA, SI pinne, ombyte
I kväll arrangerar Erik, Axel och Noa i OV gruppen inofficiellt labyrint-KM. Ta med dig SI-pinne och pannlyse och utmana alla klubbens äldre. Det är utmanande, kul och intensivt.
Som ett komplement till det kör vi även skid-OL-träning längs elljusspåret. Övning genomförs löpandes med skid-OL-karta i valfri fart men det gäller att vara uppmärksam på alla pilar och flytta tumgreppet så du kommer i mål.
Steg i utvecklingstrappan (Vit):
Steg i utvecklingstrappan (Gul):
Vi är normalt tillbaka i Skavlöten senast 19:30.
Därefter är du varmt välkommen att fika efter att ha duschat/bytt om:-)
Ledare i dag:
Ta med: pannlampa, PLASTFICKA, SI pinne, ombyte
I kväll arrangerar Erik, Axel och Noa i OV gruppen inofficiellt labyrint-KM. Ta med dig SI-pinne och pannlyse och utmana alla klubbens äldre. Det är utmanande, kul och intensivt.
Som ett komplement till det kör vi även skid-OL-träning längs elljusspåret. Övning genomförs löpandes med skid-OL-karta i valfri fart men det gäller att vara uppmärksam på alla pilar och flytta tumgreppet så du kommer i mål.
Steg i utvecklingstrappan (Vit):
Steg i utvecklingstrappan (Gul):
Vi är normalt tillbaka i Skavlöten senast 19:30.
Därefter är du varmt välkommen att fika efter att ha duschat/bytt om:-)
Ledare i dag:
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
