Tisdagsträning
Tis 11 okt 2016, 18:15-19:30
Skavlöten
Samling: SkavlötenUppvärmning: "Catch the flag" på gräset.
Syfte Vit nivå (steg i utvecklingstrappan): A-C, G, J
Övning: Kors och tvärs på ängen med pannlampa
Syfte Gul nivå (steg i utvecklingstrappan): G, J, K, N + trygg med mörkret
Övning: Kors och tvärs på ängen + skogen med pannlampa.
Det finns även en orange slinga för de som går upp i HD14 nästa år och vill träna på orange.
Syfte Vit nivå (steg i utvecklingstrappan): A-C, G, J
Övning: Kors och tvärs på ängen med pannlampa
Syfte Gul nivå (steg i utvecklingstrappan): G, J, K, N + trygg med mörkret
Övning: Kors och tvärs på ängen + skogen med pannlampa.
Det finns även en orange slinga för de som går upp i HD14 nästa år och vill träna på orange.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
