Vattenintag!

28 aug 2023 0 kommentarer

Hej allihopa, vi vill påminna om att det är bra om grabbarna får i sig ordentligt med vatten sista timmen innan träningarna - både för deras egen orks skull men också för att slippa att de blir törstiga och måste avbryta mitt i övningarna et c. Törst är ju ett tecken på redan påbörjad vätskebrist vilken minskar orken och koncentrationen, och det är svårt att tillgodogöra sig vätskan så pass snabbt som behövs på plats. :)

(Vi kommer såklart ha vattenpauser ändå, för det behövs det med)

Ha en bra vecka så ses vi på söndag igen!/R