SPC FYS
Ons 11 dec, 19:40-20:55
Vallentuna
Samling: 19:30, SPC Tellusvägen 35FYS på SPC F17U
19:40-20:55
Vallentuna Sports Center
Samling: 19:30 Tellusvägen 35,
PORTKOD: 7536
Fysträning för Täby FK F17U
Max antal deltagare per pass är 24st personer. Paketpris 1200:- för 12 pass.
Kom i tid och var ombytta och klara till passet startar kl 19:40. (Samling kl 19:30.)
Ha på er TFK träningskläder, vattenflaska och inomhusskor eller löparskor.
Tåg och busstationen ligger bara 150m från lokalen.
Träningen innehåller:
Uppvärmning, olika stationer med styrka, snabbhet, smidighet, koordination, uthållighet mm samt nedvarvning och stretchning.
Det finns ej möjlighet till dusch.
Är du lätt skadad och vill vara med och träna lite lätt eller köra rehab så går det bra att vara med. Det går att träna det du behöver där.
Benke är på plats.
19:40-20:55
Vallentuna Sports Center
Samling: 19:30 Tellusvägen 35,
PORTKOD: 7536
Fysträning för Täby FK F17U
Max antal deltagare per pass är 24st personer. Paketpris 1200:- för 12 pass.
Kom i tid och var ombytta och klara till passet startar kl 19:40. (Samling kl 19:30.)
Ha på er TFK träningskläder, vattenflaska och inomhusskor eller löparskor.
Tåg och busstationen ligger bara 150m från lokalen.
Träningen innehåller:
Uppvärmning, olika stationer med styrka, snabbhet, smidighet, koordination, uthållighet mm samt nedvarvning och stretchning.
Det finns ej möjlighet till dusch.
Är du lätt skadad och vill vara med och träna lite lätt eller köra rehab så går det bra att vara med. Det går att träna det du behöver där.
Benke är på plats.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
