Fysträning Sports Club Vallentuna

Fysträning för Täby FK F15

Max antal deltagare per pass är 24st personer.
Först till kvarn. Kostnad per spelare 70kr/pass

Kom i tid så ni är ombytta och klara till passet startar kl 16:30.
Träningskläder, vattenflaska och inomhusskor eller löparskor.

Tåg och busstationen ligger bara 150m från lokalen.

Uppvärmning, olika stationer med styrka, snabbhet, smidighet, koordination, uthållighet mm samt nedvarvning och stretchning.
Det finns ej möjlighet till dusch.

Fystränare:
Niclas Olausson, 073-053 74 24, niclas@sportsclub.se