Träning på höstlovet

Vi kör ett träningspass för de som är hemma på höstlovet.

Vi samlas på uppvärmningsytan, därefter halvplan.

Utrustning:
- Skor för konstgräs
- Underställ
- TFK-träningskläder, strumpor, shorts och träningströja
- Benskydd
- Vattenflaska
- Vindjackan

Ha alltid med dig TFK-ryggsäcken. Där i ska det alltid ligga TFK-overall, handskar, neckwarmer, regn/vind-jacka, mössa samt fylld vattenflaska.

För att skapa de bästa förutsättningarna:
- Kom i tid och påfylld med bra bränsle som räcker till hela passet
- Rätt utrustning
- Ta med positiv inställning och glatt humör!

Forza TFK F14:1 💙🖤