Dela nyhet
Information inför Campet
17 jul, 15:28 0 kommentarer
Hej
nu är det bara 3 dagar kvar tills Bullerby-campet och det ser ju ut som att vi har vädergudarna med oss.
Förberedelserna är i full gång och motståndare är inbokade.
Betalningen för campet swishas till Helena
070-327 45 44 (500kr)
Planeringen enligt nedan:
Lördag:
08:30samling vid Bygdegården
08:45 Mellis
9:30 Träning på Ip(mer fokus på fysisk träning, en del löpning. Mycket rörelse med boll
11:30 Lunch
12:30 Teori i klubbstugan.
13:30 Träning på Ip. Praktik av det vi gick igenom på teorin.
15.30 Mellis
16.00 Gemensamt bad i Stureforsbadet om vädret tillåter/annars inomhusaktivitet.
17.30 Dusch /fix
18.15 Middag i Bygdegården
19.15 Gruppaktivitet /Teambuilding.
21.00 Chill/häng
22:00 Sovdags
Söndag:
08:30 Frukost
09:30 träning på Ip (fokus på passningspel, rörelse )
11:30 Lunch
13:00 matchsamling
14:00 Träningsmatch mot Tallboda IF f-12
16:00 Mellis / Städa bygdegården
17:00 hemgång.
Anhöriga är så klart välkomna ner att heja på i matchen mot Tallboda.
Vi kommer att försöka hålla samma regler som vi kommer att ha på Cupen:
Mobiler: Vi kommer att satsa på att ha så lite skärmtid som möjligt. Skärmfri tid gäller hela dagen tills efter gruppaktivitet. Därefter kommer mobiltelefoner tillåtas under begränsad tid. Behöver barnen av någon anledning att ringa hem eller liknande så är det så klart ok.
Vill föräldrar komma i kontakt med barnen på dagtid så går det bra att kontakta någon av oss ledare. Kontaktnummer hittar ni nedan:
Christoffer 0737-000 237
Helena 0703-274 544
Nina 0739-326 018
Emma 0703-676188
Godis /snacks: Vi vill inte att barnen äter godis eller snacks under dagen medans träningen fortfarande pågår. Det är däremot ok efter middagen förutsatt att man också äter middagen. Efter 21.00 är det godis/snacks-stopp. (Corny/Bars är ok som påfyllning under dagen)
Energidryck: Eftersom tjejerna är under 15 år så tillåts ingen form av energidryck under campet. Vi kommer dock att ge godkänt för t.ex Vitamin Well och Powerade då dessa ej innehåller koffein och ej har åldersgräns i affär.
Läsk: Ok efter middagen på samma tider som godis /snacks
Packlista:
Liggunderlag /madrass (medtag pump)
Kudde
Sängkläder /sovsäck
Sovkläder
Ombyte för båda dagar
Match-ställ gärna med extra par strumpor inkl benskydd och skor
Träningsoverall
Sköna ”träningsskor ”
Tofflor
Hårsnoddar och borste,
Tvål, schampo och balsam.
Ev medicin (meddela gärna oss ledare om vad för medicin och när den ska tas)
Minst två handdukar om vi badar.
Badkläder
Tror det var allt :)
Kommentarer