Gemensam Cirkelfys

Vi kör ett gemensamt fyspass med flera lag i föreningen 🏋️‍♀️💪!
Samling ombytta och redo 🏋️‍♀️ 10 minuter innan utsatt tid. Möjlighet till ombyte & dusch finns på Friskis .

Viktigt att avboka sin plats om man inte kommer så andra får möjlighet att vara med!!

Cirkelfys är gruppträning med fokus på styrka, rörlighet, stabilitet och koordination för hela kroppen. Du jobbar i stationer med olika redskap eller med egen kroppsvikt. Pulsökning får du på köpet 💪🏋️‍♀️.