Träningsdagbok!

3 jul, 19:11 0 kommentarer

Då var det uppehåll! Två extra roliga avslutande träningar denna vecka, där tjejerna verkligen har fått skjuta hur mycket som helst!!! De har nog tyckt det varit roligt.

Under uppehållet vill vi gärna att tjejerna för en träningsdagbok och då försöker få in lite träningspass av olika sort. Det bör så klart gärna vara mycket fokus på träning med boll (t.ex. skott, finter, pass, mottagningar, vändningar, driva, spel...), men andra typer av träning är också super! T.ex. löpning, träna i ngt utegym eller annat. Träningsdagboken är till för uppmuntran till träning, så det är inget vi vill att tjejerna ska lämna in när vi ses vid uppstarten den 29:e juli. Det är för deras egen skull.

Jag lägger in ett exempel på hur träningsdagboken kan se ut under fliken DOKUMENT 2024. Tanken är att de fyller i innehåll utifrån följande underrubriker:

- DATUM

- HUR LÄNGE?

- VAD (aktivitet)?

Lycka till!!!