Motionsgympan startar igen!

Vi kan glatt meddela att motionsgympan drar igång igen med start 12 april klockan 19:00. Vi tränar utomhus under tak i vår nya arenan under ordnade former där vi håller avstånd och visar varandra hänsyn. Vi kommer ombytta och självklart är du frisk om du kommer!

Motionsgympan är en bra träningsform som passar alla, män o kvinnor, i alla åldrar. Du behöver inte ha träningsvana utan alla kan vara med. Gruppen är mixad med både damer och herrar i alla tänkbara åldrar. Till medryckande musik höjer vi pulsen, tränar balans, styrka och rörlighet för hela kroppen. Alla jobbar efter egen förmåga och vi ska göra allt för att peppa dig och se till att vi får en trevlig timma tillsammans.

Tag steget du också och häng med från början. Vi lovar dig att du får en timme med rörelseglädje. Gympan ger dig bättre balans, bättre arm- och benstyrka, bättre hållning med mag-och ryggövningar samt bättre rörlighet. Dessutom blir livet lite lättare och roligare och kanske lite längre. 

Du kan alltid komma och prova för en testavgift av 50 kr/tillfälle upp till 300 kr!

För att gå med som medlem i Stora Mellby SK och sedan ansluta dig till Motionsgympan så går du in under knappen "Bli Medlem" på föreningens hemsida.

Varmt välkommen!