Dela nyhet
Backträning Hässleholmsgården
14 feb 2023 0 kommentarer
Ett härligt löppass med 10 starka grabbar.
Backe 1- Uppvärmningslöp, smidighet. Styrkeövningar i backe. Spänst.
Backe 2- fotarbete, snabba fötter uppför.
Backe 3 - Maxlöp
Avslut- grym magövning… kolla Macke.
Frugan dirigerade och var uppriktigt imponerad över kraften och den goa peppande andan.
Tjäna pengar till laget
Kommentarer