Boka in lördag 23/11 kl.9.45-13.00!

Vi har bokat Class Gym som ger oss ett bra styrke- och konditionspass inför skidsäsongen 💪🤩

Det finns tillgång till dusch/bastu efter passet✅

Vi samlas efteråt och äter lunch tillsammans.

Klubben står för passet👍

Anmäl dig idag! Begränsat antal platser.

//Styrelsen

Här kommer november månadsbrev till er stora glädje.

Glöm inte att anteckna alla roliga datum att ha koll på framöver.

Ger er en extra heads up på att vi planerar en träningsdag redan den 23:e november. SAVE THE DATE!! Mer info kommer inom kort!

Månadsbrev november 2024

Klubbmästerskap i roddmaskin

En extra god anledning av vara flitig med höstens inomhusträning och finslipningen av sin roddteknik, är att vi under någon av våra sista träningar innan jul kommer att genomföra ett klubbmästerskap i roddmaskin.

Mer information kommer att publiceras, men jag vill redan nu ge er förhandsinformation.

Vi ses på inomhusträningarna!

Hösten är här och det är dags att fixa till inför vintern

På söndag 6/10 kl 09:30-till ca 12:30 är det dags att dra på arbetskläderna och fixa till i och runt båthusen /klubbhuset på Lerön inför att vi stänger träningen här för vintern. 

Här nedan listar vi lite av vad som väntar:

• Bryggorna ska upp
• Snyggas till inne och ute
• Packa ihop gymmet
• Följebåtar skall tas upp och tvättas av
• Uteborden ska in
• Trailern ska parkeras och kläs in
• Bryggan framför klubbhuset (som flöt i land) skall delas för att kunna köras på tippen
• Kyrkbåtarna ska "Vinterställas"

Det är med andra ord en hel del fix som väntar, så vi behöver vara många som hjälper till. Det kommer finnas både gofika och korv för alla!

Och VÅGA FRÅGA om det är något du känner dig osäker på.

Utifrån det som ska göras är det finfint att tänka till på vad du har för redskap hemma, som kan vara fiffigt att ha med på söndag!

För att vi ska kunna räkna på hur mycket korv och fika vi ska ha, är det toppen om ni går in i svenska lag och anmäler att ni kommer. 

Väl möt på söndag!!

//Styrelsen

Nina Jutterström och Isak Birkeholm på väg att sjösätta

Spännande att köra SM i en ny gren. En mycket givande helg, då vi dessutom prövade en helt ny gren inom kustrodd, Endurance. Vilket innebär att man ror 3 varv i en rektangulär bana, 6km? Sen rodde vi beach sprint som vi testat på tidigare, springa på stranden, hoppa in i båten, ro en slalombana, så snabbt som möjligt tillbaka, upp och springa på land.

Såklart väldigt annorlunda från klassisk rodd, men väldigt roligt och givande

Säsongen lider mot sitt slut och därmed gick den sista 2000m tävlingen, Svenska Mästerskapen 2024, Hjälmsjön

SM ligger ofta sent eller sist i säsongen, så  det är sista chansen att skapa en bra känsla inför nästa års säsong, även skapa lite motivation till vinterns kalla dagar.

Personligen kände jag att återigen fick jag avsluta säsongen med en bra känsla, och är redo för att påbörja grundträning inför nästa träningsår.   //Nina Jutterström