Sommarträning

Hej,

Idag gjorde vi den sista ordinarie träningen för säsongen 23/24 men vi tänker att vi ändå håller igång lite till (så länge intresse finns). Från och med nästa vecka (v23) går vi dock ner på en timme i veckan (onsdagar 18-19) och det kommer mest att bli lite uppvärmning och sen smålagspel.

För de som vill hålla igång ytterligare under sommaren finns som hjälp ett träningsprogram här. Vi delade ut kopior till de som var på träningen idag men de som inte var där kan hitta det via länken. I det digitala dokumentet finns även filmer på de olika övningar länkade och de kan var bra att titta på så att man gör övningarna rätt.

Vi tänker att vi drar igång de ordinarie träningarna igen i v33 när skolan åter startat.

Ha en bra sommar allihopa!