Träning barn 6-9 år

Nu startar terminen på Självförsvarsakademin. Glädjande nog har Riksidrottsförbundet meddelat att vi kan erbjuda familjeträning om vi håller nere antalet föräldrar!

I övrigt gäller som vanligt:

Kom bara om du är helt frisk
Tvätta händerna innan träning
Undvik trängsel vid dörren (föräldrar som inte tränar får gärna lämna och hämta sina barn uppe vid trappan)
Vi slutar 10 min tidigare för att undvika trängsel
Vi tränar så långt det går med samma partner hela passet
Byt gärna om och duscha hemma