Fys
Sön 12 maj, 00:00-23:59
Valfri
Samling: 00:00Tjena gänget,
På Söndag 12/5 kör vi EGEN TRÄNING.
Alltså eget ansvar att köra ett pass löpning under dagen. Mellan 2-5km på valfri plats under valfri tid!
Ring en polare & kör tillsammans eller stick ut en sväng själv.
Använd er gärna av uppvärmningsövningar samt höft-övningarna vi gjorde i Tisdags.
Ses till veckan igen.
Fyll i JA på kallelsen när ni mottagit infon.
Fyll i NEJ om ni utövar någon annan idrott, & skriva gärna vilken!
Tack,
Mikael
På Söndag 12/5 kör vi EGEN TRÄNING.
Alltså eget ansvar att köra ett pass löpning under dagen. Mellan 2-5km på valfri plats under valfri tid!
Ring en polare & kör tillsammans eller stick ut en sväng själv.
Använd er gärna av uppvärmningsövningar samt höft-övningarna vi gjorde i Tisdags.
Ses till veckan igen.
Fyll i JA på kallelsen när ni mottagit infon.
Fyll i NEJ om ni utövar någon annan idrott, & skriva gärna vilken!
Tack,
Mikael
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 12 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
