Seishin Kyokushin Karate

精神極真空手 - Kyokushin i Linköping

Graderingstekniker

10 Mon - Vitt/Orange bälte

10 mon, vitt/orange bälte

Fotställningar

  • Yoi Dachi
  • Fudo Dachi
  • Zenkutsu Dachi (i rörelse)

Slag

  • Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
  • Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar

  • Seiken Jodan Uke
  • Seiken Mae Gedan Barai

Sparkar

  • Hiza Ganmen Geri

9 Mon - Vitt/Orange bälte

9 mon, vitt/orange bälte med rött streck

Kyokushinkais historia.

 

Fotställningar

  • Kokutsu Dachi visas på stället
  • Musubi Dachi

Slag

  • Seiken Ago Uchi
  • Seiken Gyaku Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar

  • Seiken Chudan Uchi Uke
  • Seiken Chudan Soto Uke

Sparkar

  • Mae Geri Chudan Chusoko

Kata

  • Taikyoku Sono Ichi

Andningsteknik

  • Nogare

8 Mon - Vitt/Blått bälte

8 mon, vitt/blått bälte

Fotställningar

  • Kiba Dachi (90 grader)
  • Kokutsu Dachi (i rörelse)

Slag

  • Shita Tsuki
  • Jun Tsuki 
  • Tate Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar

  • Morote Chudan Uchi Uke
  • Chudan Uchi Uke - Gedan Barai

Sparkar

  • Mae Geri Jodan
  • Ago Mae Geri

Kata

  • Taikyoku Sono Ni

Kumite

  • Sanbon Kumite

7 Mon - Vitt/Blått bälte

7 mon, vitt/blått bälte med rött streck

Fotställningar

  • Neko Ashi Dachi
  • Kiba Dachi (45 grader)

Slag

  • Tettsui Komekami Uchi
  • Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
  • Tettsui Hizo Uchi
  • Tettsui Yoku Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar

  • Mawashi Gedan Barai

Sparkar

  • Mae Chusoku Keage
  • Teisoku Mawashi Soto Keage
  • Haisoku Mawashi Uchi Keage
  • Sokuto Yoko Keage

Kata

  • Taikyoku Sono San

Andningsteknik

  • Ibuki Sankai

Kumite

  • Yakusoku Ippon Kumite
  • Jiyu Kumite (frifighting, klassisk Kyokushin med kadettskydd)

Fys

  • Fystest

6 Mon - Vitt/Gult bälte

6 mon, vitt/gult bälte

Fotställningar

  • Tsuru Ashi Dachi
  • Sanchin Dachi på stället

Slag

  • Uraken Shomen Ganmen Uchi
  • Uraken Sayu Ganmen Uchi
  • Uraken Hizo Uchi
  • Uraken Mawashi Uchi
  • Uraken Oroshi Ganmen Uchi

Blockeringar

  • Seiken Juji Uke (Jodan, Gedan)
  • Shuto Mawashi Uke

Sparkar

  • Kansetsu Geri
  • Chudan Yoko Geri (Sokuto)
  • Mawashi Gedan Geri (Haisoku, Chusoku)

Kata

  • Pinan Sono Ichi

Kumite

  • Jiyu Kumite (frifighting, klassisk Kyokushin med kadettskydd)

Fys

  • Fystest

5 Mon - Vitt/Gult bälte

5 mon, vitt/gult bälte med rött streck

Fotställningar

  • Moro Ashi Dachi
  • Sanchin Dachi i rörelse

Slag

  • Shotei Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
  • Jodan Hiji Ate
  • Yohon Nukite (Chudan)

Blockeringar

  • Shotei Uke (Jodan, Chudan, Gedan)

Sparkar

  • Chudan Mawashi Geri (Haisoku, Chusoku)
  • Ushiro Geri (Chudan, Gedan)

Kata

  • Pinan Sono Ni

Kumite

  • Jiyu Kumite (frifighting, klassisk Kyokushin med kadettskydd)

Fys

  • Fystest

4 Mon - Vitt/Grönt bälte

4 mon, vitt/grönt bälte

Fotställningar

  • Heisoku Dachi
  • Heiko Dachi
  • Uchi Hachi Ji Dachi

Slag

  • Shuto Sakotsu Uchi
  • Shuto Yoko Ganmen Uchi
  • Shuto Uchikomi
  • Shuto Hizo Uchi
  • Shuto Jodan Uchi Uchi

Blockeringar

  • Shuto Jodan Uke
  • Shuto Chudan Soto Uke
  • Shuto Chudan Uchi Uke
  • Shuto Gedan Barai
  • Shuto Jodan Uchi Uke
  • Mawashi Uke

Sparkar

  • Jodan Yoko Geri
  • Jodan Mawashi Geri (Haisoku, Chusoku)
  • Jodan Ushiro Geri

Kata

  • Pinan Sono San

Kumite

  • Jiyu Kumite (frifighting, klassisk Kyokushin med kadettskydd)

Fys

  • Fystest

3 Mon - Vitt/Grönt bälte

3 mon, vitt/grönt bälte med rött streck

Fotställningar

  • Kake Dachi

Slag

  • Chudan Hiji Ate
  • Age Hiji Ate (Jodan, Chudan)
  • Ushiro Hiji Ate
  • Oroshi Hiji Ate

Blockeringar

  • Shuto Juji Uke (Jodan, Gedan)

Sparkar

  • Mae Kakato Geri (Jodan, Chudan)

Kata

  • Pinan Sono Yon

Kumite

  • Jiyu Kumite (frifighting, klassisk Kyokushin med kadettskydd)

Fys

  • Fystest

2 Mon - Vitt/Brunt bälte

2 mon, vitt/brunt bälte

Slag

  • Hiraken Tsuki (Jodan, Chudan)
  • Hiraken Oroshi Uchi
  • Hiraken Mawashi Uchi
  • Haishu (Jodan, Chudan)
  • Age Jodan Tsuki
  • Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar

  • Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)

Sparkar

  • Tobi Mae Geri
  • Tobi Nidan Geri

Kata

  • Pinan Sono Go
  • Sanchin No Kata

Kumite

  • Jiyu Kumite (frifighting, klassisk Kyokushin med kadettskydd)

Fys

  • Fystest

1 Mon - Vitt/Brunt bälte

1 mon, vitt/brunt bälte med rött streck

Slag

  • Ryutoken Tsuki (Jodan, Chudan)
  • Naka Yubi Ippon Ken (Jodan, Chudan)
  • Oya Yubi Ken (Jodan, Chudan, Gedan)
  • Hitoshi Yubi Ippon Ken (Jodan, Chudan)

Blockeringar

  • Kake Uke
  • Chudan Haito Uchi Uke

Sparkar

  • Jodan Uchi Haisoku Geri
  • Oroshi Uchi Kakato Geri
  • Oroshi Soto Kakato Geri
  • Tobi Yoko Geri

Kata

  • Gekisai Dai
  • Tsuki No Kata

Kumite

  • Jiyu Kumite (frifighting, klassisk Kyokushin med kadettskydd)

Fys

  • Fystest
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Kaka

Godkänn kakor

Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies