Från nybörjare till elit

Tävla hela livet-Tävlingstrappan 2025-2026

System 1: Här lär sig åkaren konståkning och bekantar sig med tävlingar på ett lättsamt sätt. Rangordning är helt underordnad den individuella utvecklingen och utvärderingen. I system 1 bedöms åkaren med StarFS inom ramen för stjärntävlingar. Det finns tre olika svårighetsgrader för den nya konståkaren i system 1: Vit, gul och grön. På grön nivå förbereds åkaren i högre grad för nästa steg, dvs system 2. Åkaren väljer tillsammans med sin tränare svårighetsnivå med Guiden för val av tävlingsklass som stöd. System 1-tävlingar sanktioneras av distriktet. Arrangören ansvarar för att tillsätta bedömare och för den enkla teknik som behövs.

System 1 finns för alla åkare. Här är kraven på tekniskt innehåll lägre och här används ett enklare bedömningssystem än i tävlingarna på de svårare nivåerna. De som tävlar får ett Stjärnprotokoll där olika bedömningspunkter belönas med stjärnor samt utvecklande kommentarer. System 1-tävlingar finns liksom System 2 för alla discipliner, dvs synkro, singel, par och isdans.

Showtävling är en mer lekbetonad tävlingsform för samtliga discipliner och tävlingsklasser. Här är fokus på underhållningsvärdet av programmet. Bedömningen sker slutet av lekmän under ledning av en huvudbedömare.

System 2: Här tar åkaren ett steg mot mer detaljerad bedömningen som sker med det internationella bedömningssystemet ISU Judging System. Åkaren får detaljrik bedömning och feedback på såväl teknik som presentation genom så kallade judges scores. Här blir också åkaren rangordnad i högre grad, men det är viktigt att i alla sammanhang belysa att rangordningen fortfarande saknar betydelse och att det är den individuella utvecklingen som är central. Arrangören eller distriktet ansvarar för teknisk utrustning, resultatframställning och rekrytering av tekniska funktionärer.

I system 2 finns svårighetsnivåerna blå, röd, grå och svart. Åkaren väljer nivå tillsammans med sin tränare med stöd av Guide för val av tävlingsklass. Arrangören gör vid behov åldersindelningar enligt arrangörsanvisningar i klasserna så det blir relevanta åldersskillnader. System 2 tävlingar är avsedda för Singelåkning, Paråkning, Isdans och Synkro för alla kategorier och alla åldrar, men utvecklingsarbetet är än så länge endast genomarbetat för singel.

System 3: Finns endast för singel och ska fungera som ett förberedelsesteg mellan system 2 och de högsta nationella serierna. I System 3-tävlingar introduceras kortprogram och åkarna delas in i såväl ålders- som kunskapsklasser. Åldersklasserna följer i stort de internationella indelningarna:

Ungdom 13
Ungdom 16
Junior
Senior nationell (ålder för senior ska vara uppnådd, men svårighetsnivån ligger på junior).
Senior

I System 3 tävlingar görs även en övergång från Guiden för val av tävlingsklass till testkriterierna. För klassen Ungdom 13 är det Guiden för val av tävlingsklass som ligger till grund för val om åkaren är redo för System 3-tävlingar.

System 3 tävlingar är fristående och sitter inte ihop i en serie. Åkare anmäler sig att vara med i tävlingsfördelningen av tillgängliga tävlingar. Fördelningen görs av Svenska Konståkningsförbundet två gånger om året: En för hösten och en för våren. Åkare som deltar i System 3 tävlingar behöver vara beredda på längre resor till sina tävlingstillfällen. För åkare under 13 år är strävan att hålla resorna nere så långt som möjligt.

Förbundstävlingar och Nationell Serie

Nationella tävlingar går även under benämningen förbundstävlingar. Dessa tävlingar genomförs med förbundets tävlingsutrustning och bedömningen sker av teknisk panel och domarpanel. Tävlingar som faller inom begreppet förbundstävlingar är SM/JSM/USM, SKF-trofén, Nationella serietävlingar och Nationella tävlingar i Synkro.

Nationella serien består av flera tävlingar som avgörs fördelade på olika orter under en säsong. Tävlingarna fungerar som kvalverktyg till SM.

Lägsta ålder för att delta i nationella tävlingar/förbundstävlingar är 12 år med utgångspunkt 1 juli.

På nationella tävlingar går bedömningen och resultatframställningen till på samma sätt som på System 3 tävlingar, fast med fler poängdomare för ”trimmed mean”. Trimmed mean innebär att högsta och lägsta bedömningen tas bort. Minst 5 poängdomare behövs för trimmed mean.

Tävlingsresultaten i nationella serien landar i en nationell ranking.

Skridskoskolan

I skridskoskolan får man lära sig att åka skridskor från början och på rätt sätt. Detta passar alla från fyra års ålder.

Ett par gånger (ca 2-3 gånger) per termin stämmer tränaren av vad åkarna klarar av, s k märkestagning. När åkarna klarat av nya moment får de möjlighet att köpa ett Leomärke för motsvarande nivå 1-8.

Konståkning fortsättning

När man har klarat märke 8 i skridskoskolan erbjuds man att gå upp till en fortsättningsgrupp. Målet med träningen är (förutom att ha roligt!) att nå en åknivå för att kunna börja tävla. Svårighetsgraden samt träningsmängden ökar succesivt i fortsättnings-grupperna. Träning ca 1-2 h/vecka, samt fys.

Slingauppvisning

Innan man får börja tävla kan man anmäla sig till slingauppvisning där åkarna får en chans att visa upp vad de lärt sig under den gångna terminen för nära och kära.

System 1

Första tävlingsnivån är System 1. Inom System 1 finns tre nivåer: VIT, GUL och GRÖN. Vilken nivå som Åkaren tävlar på bestäms av tränarna utifrån riktlinjer i Tävlingsguiden.

Åkaren bedöms med stjärnor i ett enklare protokoll istället för poäng. Protokollet överlämnas till tränaren som sedan lämnar det till åkaren. På System 1-nivå sker ingen pallplacering och alla får en pokal eller en minnesgåva.

Inför att börja tävla:

När en åkare bedöms vara redo att börja tävla (motsvarande nivå som det tidigare tävlingstestet) är det dags att börja förbereda ett individuellt tävlingsprogram med tillhörande musik. Åkaren ska klara av specifika steg, vändningar, hopp och piruetter för att få möjlighet att tävla.

Ett första tävlingsprogram på nivå VIT är ca 1.30-1.40 min långt och har ett valfritt innehåll. Programmet görs oftast av en junior tränare och erbjuds via bokade privatträningar enligt överenskommelse. Ett riktmärke är att minst ca 3 privatträningar behövs för att kunna träna in programmet. Kontakta din gruppansvarig för mer information.

Inför att börja tävla behöver man ha en tävlingslicens, som fungerar som en försäkrning. Kontakta Violet Ekdal

SASK väljer ut ett par tävlingar per termin vilka annonseras i god tid före tävling samt anmäler åkarna till tävlingarna som sker i Stockholmsdistriktet. En junior tränare följer alltid med som stöd vid dessa tävlingar.

Vit Nivå: Bedöms med ett stjärn-protokoll med 4 kategorier. Kom ihåg att fokusera mer på de utvecklande kommentarerna än de faktiskt antal stjärnorna. Ingen rangordning publiceras. Ingen stor teknisk förmåga förväntas och det finns inga fastställda tekniska element i programmet. Det är viktigt att åkaren får möjlighet att lära känna tävlingsformatet, uppleva glädjen med att tävla och se utmaningen i att delta i tävlingen innan steget tas till nästa nivå.

Gul Nivå: Bedöms med ett mer detaljerat stjärnprotokoll med max 5 stjärnor i varje delkategori som hopp, piruetter, presentation osv.

System 2

Det är tränarna som avgör när man är redo att gå upp till System 2, enligt de kriterier som är avgivna i Guide för val tävlingsklass som underlag, som avgör vilken klass man tävlar i oberoende av deltagarnas ålder.

I System 2 tävlar åkarna med ett friåkningsprogram. I System 2 återfinns alla åldrar från 7 år och innehåller svårighetgrader BLÅ, RÖD, GRÅ, SVART. System 2-tävlingar arrangeras regionalt.

Bedömningen sker genom en förenklad variant av bedömningssystemet ISU Judging System, med färre personer i teknisk panel och i domarpanel. Bedömningen sker med domardatorer och tekniska panelen har tillgång till video. System 2 betygsätts utifrån ett standardiserat poängsystem. De tre med högst poäng i respektive åldersklass hamnar på prispallen.

System 3 ( f d A-nivå)

Tränarna bedömer tillsammans med åkaren när det är dags för test för att gå upp till System 3.

Från säsongen 2024/2025 är det endast testkrav för åkare på A-nivå från Ungdom 15 och uppåt.

Information om testsystem finns på SkateSweden: Testsystem | Svenska Konståkningsförbundet

För System 3 följer Svenska Konståkningsförbundet de internationella reglerna fastslagna av ISU och åkaren tävlar med två program, kortprogram och friåkning. Tävlingar fördelas av Svenska Konståkningsförbundet och kan vara aktuella över hela Sverige.

Nationell serie

System3-åkare med de bästa resultaten i Sverige kan kvalificera sig till Nationella serien, för juniorer och seniorer och Morgondagarna (ungdomar, mellan 10 och 14 år).

SASK

Stockholms Allmänna Skridskoklubb