RIK Facebook-sida
Dela nyhet
Träningsprogram vecka 18 / 2023 (1 maj-7 maj)
2 maj 2023 0 kommentarer
Träningsprogram vecka 18 (1 maj-7 maj 2023)
Måndag 1/05: vila.
Tisdag 2/05: egen träning (7 km jogging; stretching).
Onsdag 3/05: fotbollsträning 18:00-19:45 på Ekebyvallen (samling 17:45).
Torsdag 04/05: egen träning (gym).
Fredag 5/05: fotbollsträning 18:00-19:45 på Ekebyvallen (säg till om du kan träna 16:00-17:45 istället: det vore bättre eftersom vi spelar på den tiden på söndag).
Lördag 6/05: vila.
Söndag 7/05: seriermatch mot Örnen kl. 16 på Ekebyvallen. Samling kl. 14:30 (Ekebyvallen).
Tjäna pengar till laget
Kommentarer