Gästbok

Motionsgruppen, Måndagar kl. 19-20.
Nu har vi fått besked att det skall installeras nytt fläktsystem i gymn.hallen i R-ros så vi kommer inte igång inomhus förrän i slutet av oktober månad. Vi kommer att informera alla som varit med tidigare om vad som gäller från måndag 3:e september 2018.

Söndagar kl. 17.00-18.00 på Ekebyvallen. Barnen från 1 år > är välkomna att komma till Ekebyvallen för att aktiveras sig med hjälp av sina föräldrar.
Första söndagen är 19 augusti och vi kör så många söndagar som vädret tillåter. Sedan skall vi få till tid i gymn.hallen under hösten/vintern.

Motionsgruppen Rottneros. Startar måndag 3 september kl. 19-20 i gymn.hallen i Rottneros. Vi kör sedan ytterligare 14 måndagar. Första måndagen den 3 sept. är "Prova på dag" för de som tidigare inte varit med i Motionsgruppen som har cirkelträning och ryggmotion på programmet.

Tipspromenader i Villastaden. I söndags började vi med höstens 5 Tipspromenader. Start och mål vid gymn.hallen, norra sidan. En vinnare dras på startkorten varje söndag. Alla som varit med minst 5 söndagar under året är med i dragning som sker i samband med sista hemmamatchen på Ekebyvallen år 2018, söndag 30 september, Rottneros IK - IFK Velen.

Motionsspåret / Elljusbanan. Förra helgen blåste det i vårt område. Blåsten knäckte ett träd efter motionsspåret, ca 200 met. norr om parkeringen från Folkan. Detta innebar att 2 ledningsstolpar knäcktes och att luftledningen nu hänger i luften och även på marken. Spänningen till elljusbanan är bortkopplad och vi jobbar med att köpa in ledningsstolpar och höra med entreprenörer som skall hjälpa oss med att sätta ner nya stolpar och montera luftledningen och nya armaturer på stolparna.

Kan det kanske vara för att han är spelande tränare??

Varför spelar tränaren själv när det finns massa spelare på bänken?

Varför skrivs det inga referat om matcherna, har ni inte en ny tränare?

Ekebyvallen med omgivningar.
Just nu händer det inte mycket på Ekebyvallen. Snön är säkert 3-4 dm över hela fotbollsplanerna.
Däremot händer det mycket utanför fotbollsytorna. Skogen avverkas nu, väster om Ekebyvallen mot gruspropen samt ett skogsskifte mellan kraftledningen och RV.45.
Vad innebär detta under kommande säsong ? Ja snön kommer ju att försvinna tidigare då det inte finns någon skog som hindrar solen att bränna till under våren. Vad innebär detta för blåsten då det inte finns skog som tar emot ? Ja det blir spännande utmaningar !

Torsdags-träffar i klubbrummet på Ekebyvallen kl. 15-17.
Första torsdags-träffen för medlemmar/supporters är 5 april. Tema vid denna träff är att Jörgen visar upp en träningsoverall som medlemmar/supporters kan beställa. Vi kommer också att presentera RIK´s årsplan och det som är närmast i tiden är träningsmatcherna för seniorerna samt ombyggnaden i paviljongen.
V ä l k o m n a t i l l Ekebyvallen !