Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Träningstider i Rafnahallen säsongen 25/26
Ishockey - 14 okt 2025
Träningstider i Rafnahallen säsongen 25/26
Ishockey - 14 okt 2025
Hej allihopa!
Ramsele IK är en ideell idrottsförening för barn och ungdomar. Hockey, fotboll och längdskidåkning är dom huvudsakliga sporterna vi har just nu. Sedan 2018 driver vi även Rafna Gym, nu på Kyrkvägen 14 här i Ramsele, så det är där ni hittar oss.
Dom anställda i Ramsele IK är Jan Brorsson (kanslist), Karin Nilsson (kanslist), Jan Sidén (vaktmästare) och Anders Jonsson (vaktmästare).
Vi har öppet måndag - fredag kl. 08-15 ( lunchstängt 12 - 13 ). Med passerbricka (gymtagg) tar man sig in från 05:00 - 23:00 veckans alla dagar. Info om priser kan ni läsa i separat inlägg...
Här på Rafna Gym har vi ett ganska stort gym, en gympasal där det sker olika grupp-pass och ett spinning-rum kombinerat med fikarum.
Vi får oftast besök av den duktiga naprapaten P-A "Strumpan" Forsberg varje måndag. Är man intresserad av en tid hos honom, bokar man det via naprapatlandslaget.se .
Det är bara att titta in eller höra av sig till oss om man har några frågor eller funderingar. Vi brukar kunna svara på och lösa det mesta :)
Om man har facebook och/eller instagram är det bra att följa Ramsele IK där också. Där är vi väldigt aktiva och delar info regelbundet.
VARMT VÄLKOMNA!
22 sep 2025 0 kommentarer
TRÄNINGSTIDER I RAFNAHALLEN SÄSONG 25/26
MÅNDAGAR :
18:00 – 19:00 U11/U12
19:00 – 20:00 U14
TISDAGAR :
19:30 – 21:00 A-LAGET
ONSDAGAR :
17:30 – 18:00 T K H
18:00 – 19:00 U14
19:00 – 20:00 U11/U12
TORS...
22 sep 2025 0 kommentarer
Måndagar
Kl. 10:00 Seniorgympa med Karin (start v. 40)
Kl. 18:00 Funktionell styrka med Anne
Tisdagar
Kl. 18:00 Cirkelpass med Åsa
Onsdagar
Kl. 17:30 Step up med Anneli
Kl. 18:10 Mixed Moves med Susanne
Torsdagar
Kl. 10:00
13 nov 2024 0 kommentarer
MÅNDAGAR :
18:00 – 19:00 U10/U11
19:00 – 20:00 U13
20:00 – 21:00 U15
TISDAGAR :
18:00 – 19:00 TJEJHOCKEY
19:00 – 20:30 U15
ONSDAGAR :
18:00 –...
6 okt 2023 0 kommentarer
TRÄNINGSTIDER I RAFNAHALLEN
MÅNDAGAR :
18:00 – 19:30 U10
19:45 – 21:15 GUBBARNA
TISDAGAR :
18:00 – 19:00 TJEJERNA
19:00 – 20:30 U13/U14
ONSDAGAR :
18:00 – 19:30 U10
19:45 – 21:15 GUBBARNA
TORSDAGAR :
18:...
6 okt 2023 0 kommentarer
GRUPP-PASS PÅ RAFNA GYM HT-23
MÅNDAGAR
Kl. 10:00 Seniorgympa med Karin
Kl. 18:00 Spinning med Ewo (start 16/10)
TISDAGAR
Kl. 17:30 Spinning med Marie
Kl. 18:30 Funktionell styrka med Anne
ONSDAGAR
Kl. 18:30 Mixed Moves med...
25 jan 2023 0 kommentarer
MÅNDAGAR
Kl. 05:30 Cirkelpass med Åsa & Sanna
Kl. 10:00 Seniorgympa med Karin
Kl. 18:00 Spinning med Ewo (boka plats)
TISDAGAR
Kl. 18:00 Spinning med Marie (boka plats)
Kl. 19:00 Styrka med Anne
ONSDAGAR
Kl. 18:30 Mixed...
18 okt 2022 0 kommentarer
Lördag den 3/12 kl. 13-17 blir det Kajsa Kavats julmarknad i Ramsele. Anmäl senast måndag den 28/11 om du vill vara med. Det kostar 200 kr per bord och betalning sker till Ramsele IK via bankgiro 385-8552 eller swish 123...
18 okt 2022 0 kommentarer
GRUPP-PASS PÅ RAFNA GYM HT-22
GROUP-CLASSES AT RAFNA GYM THIS SEASON
MÅNDAGAR / MONDAYS
Kl. 14:00 Seniorgympa med Karin
Kl. 17:45 Spinning med Ewo
Kl. 18:30 Mixed Moves med Susanne
TISDAGAR / TUESDAYS
Kl. 18:00 Spinning med...
|
Sön 1/3
00:00 |
U12 Ishockey | Klanghallen |
|
Sön 1/3
00:00 |
U12 Ishockey | Klanghallen |
|
Sön 1/3
00:00 |
U12 Ishockey | Klanghallen |
|
Sön 1/3
00:00 |
U12 Ishockey | Klanghallen |
|
Sön 1/3
00:00 |
U12 Ishockey | Klanghallen |
|
Sön 1/3
13:30 |
Ånge IK/Timrå IK Ishockey | Kastbergshallen |
|
Sön 1/3
13:30 |
Ånge IK/Timrå IK Ishockey | Kastbergshallen |
|
Sön 15/3
00:00 |
U12 Ishockey | Rafnahallen |
|
Fre 20/2
19:30 |
U14 Ishockey | Niphallen |
2-12 |
|
Sön 15/2
17:00 |
MoDo Hockey 2 Ishockey | Husumhallen |
13-2 |
|
Sön 15/2
17:00 |
MoDo Hockey 2 Ishockey | Husumhallen |
13-2 |
|
Lör 14/2
12:15 |
Umeå Dragons HC Ishockey | Visionite Arena B-hall |
16-0 |
|
Sön 8/2
12:25 |
Vilhelmina IK Ishockey | Sagahallen |
6-16 |
|
Sön 8/2
11:10 |
U12 Ishockey | Sagahallen |
21-4 |
|
Sön 8/2
10:30 |
Lycksele SK Ishockey | Sagahallen |
8-7 |
|
Lör 7/2
14:20 |
Anundsjö IF 1 Ishockey | Bredbyns utebana |
1-5 |
|
Lör 7/2
13:00 |
A-laget Ishockey | Rafnahallen |
2-6 |
|
Lör 7/2
12:10 |
Järveds IF 2 Ishockey | Bredbyns utebana |
8-3 |
|
Mån 23/2
18:00-19:00 |
U11 »
Träning U11
Ishockey | Rafnahallen |
|
Mån 23/2
18:00-19:00 |
U12 »
Träning U12
Ishockey | Rafnahallen |
|
Mån 23/2
19:00-20:00 |
U14 »
Träning U14
Ishockey | Rafnahallen |
|
Tis 24/2
18:00-19:00 |
Skidträning samtliga »
Skidträning
Skidor | Elljusspåret |
|
Tis 24/2
19:30-20:30 |
A-laget »
Träning A-laget
Ishockey | Rafnahallen |
|
Ons 25/2
15:15-16:15 |
Ungdomsfys »
Fys
Gym | Rafna Gym |
|
Ons 25/2
17:30-18:00 |
Tre Kronors Hockeyskola »
TKH Träning
Ishockey | Rafnahallen |
|
Ons 25/2
18:15-19:00 |
U11 »
Träning U11
Ishockey | Rafnahallen |
|
Ons 25/2
18:15-19:00 |
U12 »
Träning U12
Ishockey | Rafnahallen |
|
Ons 25/2
19:15-20:15 |
U14 »
Träning U14
Ishockey | Rafnahallen |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies