Som de flesta redan vet så kör vi inte längre några fyspass utan kör utomhus två gånger i veckan. Dessa är våra nya tider:

Mån 19.15-21.00

Ons 19.15-21.00

Som vanligt så hör man av sig i god tid till Madde om man har fått förhinder!

Mvh,

Coaches

Som ni redan vet så har vi precis börjat med ytterligare en träning då vi kör utomhus på Stenhagen IP.

Vi kör samma tider som fysen så samling är 19.15 och vi tränar mellan

19.30-21.00.

Ta med egna vattenflaskor! Hör av er till Madde eller den som håller i träningen senast 4h innan, ni ser i kalendern vem som kommer att hålla i träningarna =)

Kallelse till träningsmatchen nu på lör kommer senast imorn!

Mvh,

Coaches

Det är nu dags att dra igång efter uppehållet! Vi börjar med en träning i veckan och kör enbart fysträning. 

Vi samlas 19.15 i Stenhagens fritidsgård och kör mellan 19.30-21.00.

Onsdagen den 18/1 börjar första träningen & glöm inte vattenflaskan!

I kalendern på hemsidan så står det vem som håller i träningen och då vet ni vem ni hör av er till ang den träningen!

Ses på ons tjejer!

Mvh,

Coaches

Ändrade träningstider från och med nästa vecka!

Mån: 19.15-20.30 på Ultimate Performance

Tis: 19.20-21.00 på Stenhagen IP

Mvh,

Coaches

Vi kommer att köra fyspassen på Ultimate Performance som ligger vid UTK.

Tisdagar 19.15-20.30 tillsammans med herrarna & det kommer bli några tis framöver! Ta med träningskor samt vattenflaska =)

Mvh,

Coaches