Inneträning: styrka och kondition

Hej, vi kommer att köra fyra st tillfällen under januari och februari och detta är något du inte skall missa!

Vi kommer att köra teknikbana/övningar med inneboll och sedan går vi över på ett hårdare fyspass uppdelat på stationer med fokus på kondition och styrka!

Roliga (krävande) övningar i högt tempo med pumpande musik - det här blir kul!