På tisdag nästa vecka kommer hela laget att få gå på en föreläsning om mens och träning, föreläsningen arrangeras av klubben och den hålls av Ina Skagervik som är läkare. Superviktigt område och kul möjlighet som klubben ger tjejerna! Kallelse kommer inom kort. 

Det kommer bara vara vårt lag där, så bara människor de känner och är trygga med - kan ju vara bra att veta när det kanske är ett lite svårt eller pinsamt ämne att prata om för tjejerna.

Här kan ni läsa lite om F2014 tjejernas upplevelse: https://www.svenskalag.se/onneredshk/nyheter/2275289/lyckad-och-viktig-forelasning 

Hej!

• Inställda träningar måndag 16 dec och onsdag 18 dec p g a A-lags matcher.
• Uteträningen måndag 16 dec ligger kvar.

Ev får vi en ersättningstid för träning den veckan. I sånt fall skickar vi kallelse om det.

Ett förslag på julavslutning är att vi tillsammans ser på damernas A-lags match onsdag 18 dec kl 19.00 i hallen. Blir ett spännande möte mot Sävehof! Några i laget spelar match denna dag mot Redbergslid i Lundenhallen. Matchen är slut vid 18.15. Så gänget skulle kunna hinna till hallen och man vill och har möjlighet till det.

Första träningen 2025 blir onsdag 8 januari.

En påminnelse om att skyndsamt svara på kallelserna till resterande matcher detta året. Vi ledare kommer sannolikt behöva greja med att få ihop antal spelare till alla matcher. Visar det sig att det inte går behöver vi få koll på det med viss marginal för att försöka flytta någon match.

Tack hejarklacken för i höst!

Era ungar är fantastiska härliga kämpar! Ser framemot 2025:)

/Ledarna F11

Hej alla föräldrar! 

Nu börjar planeringen för vårens övernattningstunering Vänerbollen.

Datum är 11-13 April och tuneringen spelas i Lidköping med omnejd.

Kostnaden uppskattas  till ungefär densamma som tidigare tuneringar (dvs 2500kr). 

Vi behöver anmäla och betala anmälningsavgift i januari så vi kommer skicka ut en bindande kallelse inom kort.

Hoppas vi får samma härliga uppslutning och upplevelse som i Skadevi Cup senast.

/Ledarna

Onsdagens träning blir en fysträning istället för inneträning då hallen är upptagen pga a-lags match.

Så vi kör ett pass uppe vid lekplatsen med lite stationsträning och lätt löpning dit och hem. vi startar 17 och är klara ca 18:15

De som har lust stannar och duschar efter träningen och kollar på matchen. Herrarna spelar mot Alingsås. 

Med start på måndag 11/11 efter tjejernas träning kommer vi att börja dela ut bingolotter. I varje kuvert ligger det 10 st enkellotter till uppesittarkvällen 23/12 och 2 st enkellotter till nyårsbingo 31/12. Samtliga kostar 100:- styck.

Betalning av lotterna, 1200:- (plus betalning för eventuellt extra sålda lotter) Swishas till mig, Mikael Lindgren, 0704-858559 senast 20/12.

Ju fler lotter vi säljer, desto mer pengar till lagkassan!

Önskar ni fler lotter alternativt byta till dubbel- och/eller trippellotter kontaktar ni Lars Berntsson lars@onneredshk.se med mig i kopia mikael.lindgren@stenaline.com.

De som inte är med på måndagsträningen får sina lotter på någon av de kommande träningarna.

Hälsningar

Mikael, Sigrids pappa