Celsiusskolan
OL Momentbana
Ons 22 maj, 07:25-10:00
Trillbo
Samling: 07:25Karta
Samling vid skolan 07.25, avfärd 07.30.
För dig som åker direkt är samlingen 08.00. Skriv i anmälan i så fall.
Momentbana med linje, korridor och några vanliga kontroller. Lång och medel banan innehåller även kontrollplock. Tre alternativ, skriv i anmälan vilken du vill springa.
- Kort 3,5
- Mellan 4,8
- Lång 6,2
Kom ihåg A4 plastficka, def-hållare, linda, ombyte och ÅH-mat.
Syfte med dagens lektion:
Tekniskt: Träna på att variera teknik utifrån olika moment.
Mentalt: Träna på att hålla fokus på rätt saker.
Kopplat till kursplanen:
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.
För dig som åker direkt är samlingen 08.00. Skriv i anmälan i så fall.
Momentbana med linje, korridor och några vanliga kontroller. Lång och medel banan innehåller även kontrollplock. Tre alternativ, skriv i anmälan vilken du vill springa.
- Kort 3,5
- Mellan 4,8
- Lång 6,2
Kom ihåg A4 plastficka, def-hållare, linda, ombyte och ÅH-mat.
Syfte med dagens lektion:
Tekniskt: Träna på att variera teknik utifrån olika moment.
Mentalt: Träna på att hålla fokus på rätt saker.
Kopplat till kursplanen:
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.
Anmälan är öppen för alla i OLGY IF Uppsala.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
