Celsiusskolan
3000 meter + teori
Tis 19 mar, 07:55-10:25
IFU + Sal B209
Samling: 07:55Dags för ett härligt fartpass.
Samling IFU Arena 07.55, uppvärmning 08.00. Gemensam start 08.20. Ladda på!
Teori startar 09.40 i sal B209.
Syfte med dagens lektion
Passets syfte är att du får en måttstock hur du ligger till just nu jämfört med dina tidigare resultat, och att ha en tid att kunna jämföra med framöver. Det kan vara mentalt jobbigt att springa detta typ av test men kom ihåg att du gör det för att se din personliga utveckling.
Kopplat till kursplanen
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.
Samling IFU Arena 07.55, uppvärmning 08.00. Gemensam start 08.20. Ladda på!
Teori startar 09.40 i sal B209.
Syfte med dagens lektion
Passets syfte är att du får en måttstock hur du ligger till just nu jämfört med dina tidigare resultat, och att ha en tid att kunna jämföra med framöver. Det kan vara mentalt jobbigt att springa detta typ av test men kom ihåg att du gör det för att se din personliga utveckling.
Kopplat till kursplanen
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.
Tjäna pengar till föreningen
