OK Tisaren FB
Intervaller
Tis 5 mar, 18:00-19:30
Klubbstugan
Samling: 17:55, KlubbstuganVarje tisdag kl 18:00 springer vi intervaller tillsammans från klubbstugan.
Veckans pass: Backintervaller, 5+5+5, vila i nedjoggen nedför backen samt lite extra vid byte av backe. Kan vara bra med liten pannlampa på slutet.
Efteråt finns det fika i klubbstugan.
Veckans pass: Backintervaller, 5+5+5, vila i nedjoggen nedför backen samt lite extra vid byte av backe. Kan vara bra med liten pannlampa på slutet.
Efteråt finns det fika i klubbstugan.
Anmälan är öppen för alla i OK Tisaren.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
