Intervaller
Tis 5 dec 2023, 18:00-19:30
Klubbstugan
Samling: 17:55, KlubbstuganVarje tisdag kl 18:00 springer vi intervaller tillsammans ifrån klubbstugan.
Veckans pass: Intervaller på tisarrakan, 4 min intervall, 1 min vila. 8 st. Obligatoriskt med reflexväst!
Efteråt finns det fika i klubbstugan.
Veckans pass: Intervaller på tisarrakan, 4 min intervall, 1 min vila. 8 st. Obligatoriskt med reflexväst!
Efteråt finns det fika i klubbstugan.
Anmälan är öppen för alla i OK Tisaren.
Logga in här