OK TISAREN

Officiell hemsida

Intervaller

Tis 13 jun 2023, 18:00-19:30

Klubbstugan

Samling: 17:55, Klubbstugan
Varje tisdag kl 18:00 springer vi intervaller tillsammans ifrån klubbstugan.

Veckans pass: Backintervall i de tre backarna. 5+5+5, vila i nedjoggen + extra vila vid byte av backe.

Efteråt finns det fika i klubbstugan.
Anmälan är öppen för alla i OK Tisaren.
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen