Intervaller

Varje tisdag kl 18:00 springer vi intervaller tillsammans ifrån klubbstugan.

Veckans pass: 45x15 intervaller, 20-30 st på platten på elljusspåret närmast klubbstugan (om det är barmark, annars tar vi oss till löparbanan).

Efteråt finns det fika i klubbstugan.