Intervaller
Ons 24 apr 2024, 19:00-20:00
Farsta IP
Samling: 19:00, På löparnbanan.Intervaller
15 min uppvärmning
5-6 repititioner av 800m, vila 1min, 200m max, vila
15 min nerjogg
15 min uppvärmning
5-6 repititioner av 800m, vila 1min, 200m max, vila
15 min nerjogg
Anmälan är öppen för alla i OK Södertörn.
Logga in här