Powerwalk eller Bäver-OL
Tor 12 jan 2023, 18:00-20:00
Farstanäset
Samling: 18:00Det finns två aktiviteter för Bredd & Motion:
1. Powerwalk runt broarna ca 6 km. Instruktion och genomgång kl 18. Man kan kombinera med joggning. Olle B ansvarig.
2. Karta och pannlampa i Svartvik.
Träning: Bäver-OL, löpning i grupper med karta, en leder och övriga skall följa med på kartan. Med jämna mellanrum så byter man ledare och då skall alla kunna peka var på kartan de är. Lisa Ö och Anna S ger instruktion kl 18. Övningen genomförs tillsammans med alla övriga träningsgrupper i klubben.
1. Powerwalk runt broarna ca 6 km. Instruktion och genomgång kl 18. Man kan kombinera med joggning. Olle B ansvarig.
2. Karta och pannlampa i Svartvik.
Träning: Bäver-OL, löpning i grupper med karta, en leder och övriga skall följa med på kartan. Med jämna mellanrum så byter man ledare och då skall alla kunna peka var på kartan de är. Lisa Ö och Anna S ger instruktion kl 18. Övningen genomförs tillsammans med alla övriga träningsgrupper i klubben.
Tjäna pengar till laget
