Träning Vuxna

Vi träffas på tisdagar och torsdagar med samling 17.45 utanför omklädningsrummen i Kullingshofstugan vid Kesberget.

Träningen har vi med gruppen födda 09-14.

Träningen på torsdagar är fokuserad på orienteringsträning.

Vi åker då ofta iväg för att träna på andra kartor för att få variation. Då vi tränar parallellt med gruppen födda 09-14 kommer det att finnas banor med svårighetsgrad från gul till svart på torsdagarnas träning. 

Under tisdagar kommer vi att blanda motions OL med konditionsträning ihop med gruppen födda 09-14.

Man kan aldrig bli för gammal för att börja orientera, så är du intresserad att lära dig så är du välkommen. Vi har gott om rutinerade rävar som inget hellre vill än att lära ut sina tips och trix.

Innehåll och information om 2025 år träningar finner ni i kalendern för vuxna och

  träningsgrupp födda 09-14  som vi vuxna tränar tillsammans med.

Är man intresserad att börja så får man gärna skicka en intresse anmälan till kullingshof@gmail.com så underlättar det vår planering.

Välkommen!