Information födda 09-14

Vi justerar nu i grupperna och kommer inte ha samma fokus på färgerna längre. Orientering är en individuell sport och vi kommer försöka ge alla löpare förutsättningar att utvecklas i sin egen takt och springa på sin nivå. Vi kommer att fortsätta köra de yngre grupperna mesta dels i Kesberget medans den äldre gruppen kommer åka ut på mer andra kartor. Vi har nu lagt in alla löpare i samma grupp utifrån ålder men det betyder inte att man måste springa med dem men vi tror att vi därifrån får lättare att bygga gemenskap i träningsgrupperna och på så sätt få in ännu mer glädje och tillhörighet.

Vi slår nu samma de två äldre grupperna men samma ledare består så Simon, Lennart, Annelie och Christian fortsätter. Vi hälsar särskilt välkomna till Noah och Thyra som kommer från Vit grupp.

Då det blir en stor ålder och nivå spridning kommer vi försöka dela upp er vid träningarna för att stötta de enskilda behoven på bästa sätt. Vi behöver även bli bättre på att få med uppvärmningen. 

Nytt för i år är att vi kommer erbjuda en extra träning i veckan under säsongen. På tisdagarna kommer vi att köra löpning varvat med att vi kommer åka på kretsens motions-OL. Fokuset på orienteringen är fortsatt på klubbträningen torsdagar men detta kan vara ett komplement till er som inte har någon annan träning under veckan.

Torsdagen den 20 mars blir första klubbträningen och på söndagen efter den 23 mars arrangerar vi en vår upptakt, där vi träffas i stugan för information om säsongen och sedan åker vi ut och springer en bana för att till sist avsluta med lite lunch i stugan efter en välförtjänt dusch. Dessa aktiviteter kommer inom kort att läggas in i kalendern.

För er som vill satsa på Västgötatoppen i år (individuell tävlan i H/D14-16) så är det följande tävlingar som gäller i vår:

12 april Läckö medeln

27 april Mariestads medeln

25 maj DM-sprint Orinto

Vi ledare har ännu inte bestämt alla stafetter ännu så vi återkommer med det.

Fram till säsongen börjar fortsätter vinterträningarna på torsdagarna och den 20 februari så åker vi till Vara tillsammans och badar. Vill man hellre ut och springa denna torsdag så löser vi nog det.

Vi ses! Mvh Ledarna