Teknikträning bredd

Tor 6 jun, 18:00-20:30

Brantbrink

Samling: 18:00, Älvskogens dagis (Mullegården)

Kvällens övning: Jukolaträning

Banor:
Gul
Orange
Svart kort/lång

Beskrivning:

Kontroller:

Livelox:

Generellt:
- Anmäl deltagande helst senast dagen innan på Svenska lag så att lagom många kartor kan skrivas ut
- Skriv även vilken bana du vill springa
- spring enbart om du är helt frisk
- samling vid Mullegården 18.00, avfärd därifrån 18.10

Anmälan är öppen för alla i OK Älvsjö Örby.