Teknikträning bredd
Tor 6 apr 2023, 18:00-20:30
Gladö Industriområde, Hökärrsvägen
Samling: 18:00, Älvskogens dagisKarta
Kvällens övning: Momentbana
Banor:
Beskrivning:
Orange bana övar på förenkling, förlängning samt olika metoder för genomförande av en sträcka.
Svart bana har en “klassisk” momentbana med kontrollplock, kurvbild, några längre vägvalssträckor för variation linje-OL.
Kontroller:
Livelox:
Generellt:
- Anmäl deltagande dagen innan via mail till traning@okalvsjoorby.se eller på hemsidan så att lagom många kartor kan skrivas ut
- spring enbart om du är helt frisk
- samling vid Mullegården 18.00, avfärd därifrån 18.10
Banor:
Beskrivning:
Orange bana övar på förenkling, förlängning samt olika metoder för genomförande av en sträcka.
Svart bana har en “klassisk” momentbana med kontrollplock, kurvbild, några längre vägvalssträckor för variation linje-OL.
Kontroller:
Livelox:
Generellt:
- Anmäl deltagande dagen innan via mail till traning@okalvsjoorby.se eller på hemsidan så att lagom många kartor kan skrivas ut
- spring enbart om du är helt frisk
- samling vid Mullegården 18.00, avfärd därifrån 18.10
Anmälan är öppen för alla i OK Älvsjö Örby.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
