Teknikträning m Skogsluffarna

Tor 2 jun 2022, 18:00-19:30

Älvsjöskogen, Röda stugan

Samling: 17:50, Parkeringen vid Röda stugan, Korkskruven

Teknikträning tillsammans med Skogsluffarnas ungdomar i Älvsjöskogen.

Svart bana har två olika övningar och två olika kartor.
Dels 5 st OL-intervaller om totalt 4,1 km på en normal karta och dels en bana på kurvbildskarta 3,3 km, som man passande kan avsluta med.

Orange bana fokuserar på att hitta bra stråk/vägval där man kan förenkla orienteringen och hålla bra fart. 3,8 km

docs.google.com/document/d/1RFFWExRoPwHIDmlCOfcU6sJcRaXZ1Vfs/edit?usp=sharing&ouid=110148406198225225313&rtpof=true&sd=true

Anmälan är öppen för alla i OK Älvsjö Örby.