Brottning steg 1

Steg 1 = Träningspasset är SBF:s första steg i en utbildningsstege. Den vänder sig till föräldrar och brottare från 15 år som vill hjälpa till i klubben. Alla ledare och tränare i klubben är välkomna till denna kurs. Kursen hjälper föräldrarna att få en inblick i sporten och träningsformen. För brottaren hjälper kursen att förstå vad som är viktigt att tänka på vid nybörjarträning. På Kursen kommer vi att gå igenom:

De tekniska grunderna i Grekisk - Romersk brottning
De tekniska grunderna i Fristil
Nybörjarträning
Tävling