Grupp 🧡 Orange 1 - Födda 2018

Gruppen tillhör: Trupp/tävlingsgymnastik
Gymnasterna är födda 2018

I denna grupp gympar gymnasten själv tillsammans med ledare. 

Vi fortsätter öva mycket grundmotorik men kombinerar detta mer och mer med enkla gymnastiska övningar såsom kullerbytta, handstående, hjulning, rondat. Vi övar förövningar till handvolt/flickis. Vi hoppar trampett, enkla hopp såsom ljushopp och uppbyggnad förövning till volt men även nerbyggd och klar övning till volt. Vi börjar även försvåra övningarna något exempelvis istället för hjulning övar vi mer inslag av rondat. Istället för handstående börjar vi lägga in mer övningar för handvolt. 

Övar även en hel del till tävling nivå 9-8. 

Grunder i motoriken är : 

Rulla
Hoppa
Krypa
Stödja
Balansera
Klättra
Kasta/Fånga
Gå 
Åla
Hänga
Springa