OCR står för Obstacle Course Racing och är hinderbanelöpning.
När vi tränar OCR så är det myckt teknik och greppstyrka men även löpning och vanlig styrka.
Varje år anordnas OCR lopp av olika aktörer.
Sträckan på loppen är vanligen mellan 5-15 km långa men det finns även kortare och längre distanser.
Under ett lopp ska man ta sig igenom ett antal hinder och antalet på dessa varierar också från lopp till lopp.
Exempel på hinder är höga väggar att ta sig över, repklättring, armgång kryphinder och även ibland även vattenhinder.
I loppen kan man delta i olika klasser. Alltifrån glad motionär i Run for Fun där man inte behöver klara alla hinder till Elit där man istället inte får missa ett hinder.
Inom föreningen så kommer vi att försöka få egna strartgrupper i Run for Fun klassen, då startar man tillsammans och kan därför hänga ihop och hjälpa varandra under över och genom :)
Tjäna pengar till föreningen
