Bli medlem
Löpning
Sön 15 jan 2023, 18:00-19:00
Hemma , egen träning
Samling: 18:00Hej,
Alla ska jogga minst 45 minuter men max 60 minuter hemma eller på gymmet. Detta ska redovisas via sms till Marcus L. Är man skadad/sjuk hör man av sig till Marcus L så tar vi ett gemensamt beslut vad man kan göra istället. Svara på kallelsen så jag vet att man sätt detta.
/Ledarna
Alla ska jogga minst 45 minuter men max 60 minuter hemma eller på gymmet. Detta ska redovisas via sms till Marcus L. Är man skadad/sjuk hör man av sig till Marcus L så tar vi ett gemensamt beslut vad man kan göra istället. Svara på kallelsen så jag vet att man sätt detta.
/Ledarna
Tjäna pengar till föreningen
