Välkommen till MBKs Gåfotboll

Jag har träffat så mycket vänner sen jag började med det här! Jag har aldrig spelat fotboll i hela mitt liv men det här har varit toppen. Siv, Viksjö

Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt!

Gåfotbollen har växt fram som en variant av motionsfotbollen. Det är precis vad det heter, fotboll där utövarna går istället för att springa. Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning genomförs med boll.  Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna.  

På fotbollsplanen tränar vi på ett lekfullt sätt och sedan avrundar vi med en gemensam fikastund i klubblokalen för de som vill.  Ta chansen att få till både träning och umgänge genom Gåfotboll med Masthuggets BK!  

Ledare från Masthuggets BK är med och hjälper laget att komma igång.  

Träningstiden är onsdagar kl 10-11 och platsen är Masthuggsplan.  MBKs gåfotboll är till för både kvinnor och män.

Reglerna är enkla:

• Ingen spelare får springa, om detta sker överlämnas bollen till det andra laget

• Inga tacklingar för att minimera skador

• Ingen målvakt, då vi spelar med mindre mål och för att alla ska röra på sig

• Inga avbytare, blir vi ojämnt antal, spelar vi med en spelare extra

Det är bara att komma till träningen. Har du frågor, maila till info@masthugget.com

Välkommen!