Landhockey och fys

Fys och landhockey

Dessa träningspass kommer vi jobba med spelförståelse, kondition, snabbhet, grundstyrka och teknik.

Vi kör landhockey med inlines för de som har och vill, alternativt kör man i bra skor.
Vi använder hockeyklubba och handskar.
Målvakter får gärna köra med utrustning i målet men kan även spela ute om man hellre vill det (lär vara relativt varmt med utrustning soliga dagar).

Vi börjar med cirkelträning, hockeyfys 30 minuter. Dvs. alla har på sig skor då vi samlas.