Kom och träna Cirkelträning! Varierade övningar för hela kroppen där du anpassar träningen utifrån din egen förmåga.  Vi jobbar med kroppen som grundredskap kombinerat med hantlar, viktplattor, gummiband och kettlebells.

Start: Första träningen för  vårterminen 2025 är tisdag den 21 januari
När: tisdagar och torsdagar klockan 19.00-20.00
Var: Ljusterö skolas gymnastiksal

Kostnad: 300 kr/termin samt att du måste vara medlem i Ljusterö IS.  

Läs mer om medlemsavgifter här:

Medlemsavgifter

Anmälan: VIA LÄNKEN OVAN 

Frågor? Hör av dig till: Jennie Öberg på tel 076-2315832 eller e-mail jennie.oberg@hotmail.com, eller Göran Eklund 0709-13 40 01 kjellgoraneklund@gmail.com 

Pingis tränar vi i gymnastiksalen under ledning av Rune Tibbelin under höst/vinter/vår. Gammal som ung är välkommen.

Tid: 
onsdagar 18.00-20.00
torsdagar 18.00-19.00

Kostnad: Du måste vara medlem i Ljusterö IS för att få delta, läs mer här Medlemsavgifter

Frågor? Kontakta Bisse Thyrberg tel 0708-77 77 84, e-post bisse.thyrberg@telia.com.

Innebandy för barn och ungdom i Ljusterö skolas gympasal under vinterhalvåret. Ledaren är som vanligt Rune Tibbelin. Varmt välkomna!

Tid: måndagar 18.00-19.00

Kostnad: Du måste vara medlem i Ljusterö IS för att få delta, läs mer Medlemsavgifter

Ta med inneskor och vattenflaska.

Frågor? Kontakta Bisse Thyrberg tel 0708-77 77 84, e-post bisse.thyrberg@telia.com.