Medeldistansträning (obs vi kör innne)

Tor 31 okt, 18:00-20:00

Campushallen

Samling: 18:00

Obs vi kör passet inne istället pga dåligt väder.

Intervaller på grus:
3 x (2' - 1' - 45" / 1' vila), 1:30 setvila

Häckgång
Medicinboll
Tåhävningar

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut