Medeldistansträning

Tor 27 jun, 18:00-20:00

Friidrottsarenan Campus Valla

Samling: 18:00

- Jogg 10'
- Tänjningar
- Löpskolning
- Häckhopp på gräs
- Stegringar
- Intervaller 8-10 x 200m /1' vila
- Nedjogg
- Bålstyrka + tåhävningar

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut