Onsdagsträning - Grupp 07
Ons 25 okt 2023, 18:00-19:30
Campushallen
Samling: 17:55, StavhoppsmattanTräningen startar med 10-15 min info från Linköpings Idrottsgymnasium inför HT2024. Aktuella 2008:or är ombedda att komma 15 min innan!
Träningen sker inne, uppvärmning, löpskolning, reaktionsstyrka och sprintstyrka! Avslut intervaller med fokus reaktion. Välj mellan sprint eller medeldistans.
Träningen sker inne, uppvärmning, löpskolning, reaktionsstyrka och sprintstyrka! Avslut intervaller med fokus reaktion. Välj mellan sprint eller medeldistans.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
