Extra FYS-träning på söndagar

17 jan 2024 0 kommentarer

I sammanband med konstgrästräningen på söndagar kommer det att finnas möjlighet att stanna kvar och köra en halvtimmes extra träning utan fotboll. Övningarna kommer syfta till att hjälpa grabbarna stärka muskler som är viktiga för att undvika framtida skador, en hel del inspiration hämtas från Fotbollsförbundets material kopplat till knäkontroll. Vill ni läsa mer om studier som gjorts inom detta så kan ni hitta det här:
https://www.svenskfotboll.se/svff/spelklar/knakontroll/

Kompletterande kallelser till denna extra halvtimme kommer att skickas ut inom kort. Vänligen observera att träningar kan behövas ställas in på ganska kort varsel med anledning av väder. Vi har strikta regler för när man får beträda konstgräsplanerna, är du osäker så gå in på kalenderhändelsen och försäkra dig om att träningen kommer ske som planerat.